حين لا تكبر الطفلة فينا… بل تختبئ خلف أدوارنا اليومية

جلسات "حين لا تكبر الطفلة فينا" موجهة للنساء اللواتي يحملن في داخلهن طفولة لم تُفهم أو لم تُحتَضن، مما ترك أثرًا صامتًا يتجلى في علاقاتهن الحالية، وفي الشعور بالاستحقاق، وفي صورة الذات. جراح الطفولة لا تزال تؤثر على الحاضر من خلال حوار داخلي لم يُفتح بعد. من خلال هذه الجلسات، نعيد فتح هذا الحوار برفق، ونعمل معًا على فهم تلك الجروح التي تؤثر على علاقاتكِ اليوم وتمنعكِ من التعافي الكامل نرشدك لطرق كيفية التعافي من العلاقات السامة من Ehdaa Rajab Family Consultant .

مواصفات كيفية التعافي من العلاقات السامة

• النوع: جلسات علاجية لتعافي الطفلة الداخلية من جروح الطفولة والارتباط بالعلاقات السامة

• الفئة المستهدفة: النساء اللواتي يعانين من آثار الطفولة المؤلمة في علاقاتهن الحالية

• الهدف: استعادة العلاقة الصحية مع الذات وفهم تأثير تجارب الطفولة على السلوكيات والعلاقات الحالية

• التصنيف: جلسات دعم نفسي وتطوير ذاتي
  
  

خصائص جلسات كيفية التعافي من العلاقات السامة

• التعرف على الأثر النفسي الناتج عن الطفولة الصعبة: نساعدكِ على فهم كيف أن التجارب السلبية مثل الإهمال، النقد، التهميش أو الخوف في الطفولة تظل تؤثر على حياتكِ الحالية.

• فك الروابط بين التجارب القديمة وأنماط السلوك الحالية: نتناول كيف تترسخ هذه التجارب في السلوكيات اليومية ونساعدكِ على فك هذه الروابط.

• ممارسات الأمان الداخلي والتعاطف مع الذات: نتعلم كيفية بناء الأمان الداخلي من خلال تقنيات وتمرّنات تهدف لتطهير الذاكرة العاطفية.

• نشاطات علاجية: الكتابة للطفلة الداخلية، الرسم التعبيري، واستخدام الصور أو الرموز لفتح قنوات التواصل مع الذات الداخلية.
  
  

أهداف الجلسات

• منح الطفلة الداخلية صوتًا لم يُسمع: استعادة التواصل مع الجزء المفقود منكِ الذي يحتاج إلى الاحتواء والاهتمام.

• التحرر من جلد الذات المرتبط بالتجارب المبكرة: تحريركِ من مشاعر الذنب والعار التي تكونت بسبب مواقف الطفولة المؤلمة.

• إعادة بناء علاقة أكثر حنانًا مع النفس: تعلم كيف تكونين أكثر حنانًا ودعمًا لذاتكِ من خلال فهم الجروح القديمة والتعامل معها بلطف.

• خلق مجتمع داعم: العثور على مساحة آمنة لفهم تجربتكِ الشخصية والالتقاء مع من يشاطرون نفس الرحلة، حيث يمكن لكل صوت أن يُسمع ويُحتضن.
  
  

ملاحظات:

• جلسات كيفية التعافي من العلاقات السامة ليست مجرد حديث عن الماضي، بل هي رحلة لإعادة بناء الذات. رحلة لاستعادة الطفلة التي فينا بشكل آمن، بأمان، وبقلب جديد.

• نرافقكِ في هذه الرحلة من خلال دعم حقيقي وشعور بالاحتواء حتى تتمكنين من المضي قدمًا وتحقيق الشفاء الداخلي.
  
  

سجّل الآن في "حين لا تكبر الطفلة فينا" وابدئي رحلتكِ نحو التعافي العاطفي واستعادة قوتكِ الداخلية. اجعلي هذه الجلسات نقطة تحول نحو حياة أكثر توازنًا وحبًا لذاتكِ.

للمزيد

التحرر من القيود النفسية

البحث عن السعادة الحقيقية