رحلة نحو سعادتي الحقيقية

البحث عن السعادة الحقيقية من Ehdaa Rajab Family Consultant هي ورشة تُشبه النور الخفيف… نبحث فيها عن السعادة، لا كهدف خارجي، بل كحالة داخلية ممكنة.
نعبر خلالها بين الوعي، الشعور، والتقدير… ونرسم دربًا جديدًا نحو الفرح الحقيقي. في هذه الرحلة، نعيد تعريف السعادة… ونستكشف علاقتنا بها، وما الذي يمنعنا من عيشها، رغم أنها ربما كانت دائمًا أقرب مما نظن.

 لماذا ورشة البحث عن السعادة الحقيقية؟

لأن كثيرًا من الناس يشعرون بالذنب إذا شعروا بالسعادة…
أو يعتقدون أنها مؤجلة لحين ظروف مثالية.

لكن السعادة الحقيقية لا تنتظر، بل تُصنع — من الداخل إلى الخارج.

أهداف الورشة 

• إعادة تعريف مفهوم السعادة والبحث عن السعادة الحقيقية

• فهم المعتقدات اللاواعية المرتبطة بالفرح

• التحرر من الشعور بالذنب تجاه الاستمتاع

• بناء طقوس صغيرة للبهجة اليومية

• تعزيز الامتنان، الحضور، والرضا كمسارات للسعادة
  
  

ملاحظات

الورشة مليئة بالتأمل، التفاعل، والأنشطة الحسية.
تُقدَّم بلغة شاعرية، خفيفة، وعاطفية… وتُصمم لتترك أثرًا داخليًا لا يُنسى.

سجّل الآن في "رحلة نحو سعادتي الحقيقية"، واكتشف كيف تبدأ السعادة من داخلك.

للمزيد

جلسات توعية نفسية

كيفية التعافي من العلاقات السامة