حين يُخدش الصوت… نعيد له نغمتَه من جديد.

جلسات "حين يُخدش الصوت… نعيد له نغمتَه من جديد" صُممت خصيصًا للنساء اللواتي مررن بتجربة عنف، سواء كان نفسيًا، جسديًا، لفظيًا أو اقتصاديًا. في هذه الجلسات، نكسر دائرة الصمت ونعيد صوتكِ ليُسمع بلا خوف أو خجل. نوفر لكِ مساحة آمنة واحتوائية، تتيح لكِ التعبير عن تجربتكِ واستعادة قوتكِ الداخلية، التعافي من التعرض للعنف مع Ehdaa Rajab Family Consultant 

مواصفات التعافي من التعرض للعنف

• النوع: جلسات علاجية للتعافي من التعرض للعنف

• الفئة المستهدفة: النساء اللاتي تعرضن لعنف من أي نوع

• الهدف: إعادة بناء الذات واستعادة القوة والكرامة

• التصنيف: جلسات دعم نفسي وعلاجية
  
  

خصائص جلسات التعافي من التعرض للعنف

• الانتقال من الاعتراف بالأذى إلى استعادة القوة: في هذه الجلسات، نساعدكِ على التعرف على الأذى الذي مررتِ به وكيفية استعادة قوتكِ الشخصية.

• تمارين العلاج المعرفي السلوكي (CBT): نستخدم تقنيات من العلاج المعرفي السلوكي لمساعدتكِ في التعامل مع الأفكار المشوّهة التي قد تكون لديكِ عن نفسكِ نتيجة لتجربة العنف.

• إعادة رسم صورة داخلية صحية: سنساعدكِ على بناء صورة صحية لذاتكِ، حيث تتعلمين أنكِ تستحقين الحماية والكرامة.

• أدوات فنية وتعبيرية: نستخدم أدوات مثل الرسم، الكتابة، أو تمارين حسّية لمساعدتكِ في تحرير المشاعر العالقة والشفاء العاطفي.
  
  

أهداف جلسات 

• فك الترسبات النفسية الناتجة عن العنف: المساعدة في معالجة الآثار النفسية التي تركتها تجربة العنف.

• إعادة بناء الثقة بالنفس: إحياء شعوركِ بالاستحقاق وبناء علاقة صحية مع نفسكِ.

• خلق دوائر دعم شعورية: بناء شبكة دعم عاطفي من خلال الجلسات الجماعية، حيث تشعرين بأنكِ لستِ وحدكِ.

• التعرف على أنماط العنف الخفي: فهم الأنماط غير الظاهرة للعنف وكيفية حماية نفسكِ منها.
  
  

ملاحظات:

• جلسات التعافي من التعرض للعنف ليست مجرد إعادة سرد للوجع، بل هي رحلة علاجية لاستعادة الصوت والكرامة. ستتخذين خطوة نحو الشفاء والتعافي، باستخدام الوعي الكامل لتحويل هذه التجربة إلى بداية جديدة.

• سنساعدكِ في تحويل الألم إلى قوة، وفتح مساحة تعبير حرة تتاح فيها للمرأة أن تكون هي نفسها، بلا خوف أو قيود.
  
  

سجّل الآن في "حين يُخدش الصوت… نعيد له نغمتَه من جديد"، لتكوني جزءًا من هذه الرحلة العلاجية التي تُمكّنكِ من التعافي، استعادة ثقتكِ، والمضي قدمًا بحياة جديدة أكثر قوة ووعيًا.

للمزيد

برنامج ترميم العلاقات

التعافي من حب مؤذي